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  • 執筆者の写真惠路

メンテナンス

心と体のメンテナンスに最適な時

歯の治療や、内臓のチェック等

自分の体の声に耳を澄まして見る

脈拍や呼吸、一つ一つに意識を向けてみる

普段との違いを常にキャッチできる

そんな感度を上げておこう♪


トータルアドバイザー(惠十縁)

松本惠



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