七夕くらいまでは

手体を気圧が低く、温度調整が取りにくい梅雨の時期

こんな時期は自分の今までのパターンを捨ててみる

ん？どういうこと？

考え方のチェーンジです♪

例えば、何となくだるい時にはソファーでゴロリしていたのを

軽く両腕を伸ばしたりして体をほぐしてみる

いつもと違う動きをするだけで体感することが全く変わります

ぜひ違いを感じてみてください

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美Valo-i

トータルアドバイザー

松本惠