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  • 執筆者の写真惠路

七夕くらいまでは

手体を気圧が低く、温度調整が取りにくい梅雨の時期

こんな時期は自分の今までのパターンを捨ててみる

ん?どういうこと?


考え方のチェーンジです♪


例えば、何となくだるい時にはソファーでゴロリしていたのを

軽く両腕を伸ばしたりして体をほぐしてみる

いつもと違う動きをするだけで体感することが全く変わります

ぜひ違いを感じてみてください

もっと詳しく知りたい方は是非こちらをご登録下さいね


美Valo-i

トータルアドバイザー

松本惠


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