惠路2021年9月6日読了時間: 1分胃腸の感情ここ数日は、胃腸に支障をきたす方が多いですね胃腸に来る時の心理的な感情は、不安や憂いなどを抱えている時そんな時は、先ずは体の力を抜いてリラックスゆっくりと深呼吸しながら、息を長く吐くことを意識してみてくださいね体の隅々まで酸素がいきわたる感覚を味わいましょう♪美Valo-i トータルアドバイザー松本惠
ここ数日は、胃腸に支障をきたす方が多いですね胃腸に来る時の心理的な感情は、不安や憂いなどを抱えている時そんな時は、先ずは体の力を抜いてリラックスゆっくりと深呼吸しながら、息を長く吐くことを意識してみてくださいね体の隅々まで酸素がいきわたる感覚を味わいましょう♪美Valo-i トータルアドバイザー松本惠
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