連日の猛暑

って連日の猛暑に体調を崩している方も多いようですが

この期間は、心臓にあらわれやすいです

外気温と部屋の温度差でも自律神経を崩しやすく

また、下半身に冷えを呼びやすい

足首を冷やさないようにしながら、しっかりビタミンとって

体調管理に気をつけてくださいね

美Valo-i　トータルアドバイザー

松本惠