１８の倍数

1分間に波が押し寄せる数は18回=人間の1分間の呼吸数。

また倍すると36、平均体温。

また倍すると72、平常時の心臓の脈拍数。

また倍すると144、平常の血圧の範囲内。

また倍すると288、赤ん坊がお母さんの胎内にいる日数

だそうです。呼吸を乱すと、全てが狂います

ゆっくりと呼吸を意識してみましょう

トータルアドバイザー（惠十縁）

松本惠