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  • 執筆者の写真惠路

18の倍数

1分間に波が押し寄せる数は18回=人間の1分間の呼吸数。

また倍すると36、平均体温。

また倍すると72、平常時の心臓の脈拍数。

また倍すると144、平常の血圧の範囲内。

また倍すると288、赤ん坊がお母さんの胎内にいる日数

だそうです。呼吸を乱すと、全てが狂います

ゆっくりと呼吸を意識してみましょう


トータルアドバイザー(惠十縁)

松本惠



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