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  • 執筆者の写真惠路

12/6ころまでは

身体的には、腰回り、背中、腕などに注意

特に腎臓や肝臓ですね

水分はこまめに取りましょう

お酒類は逆に身体から水分を奪うし、肝臓への負担も呼ぶので、量に注意です

適量で心地良く過ごしましょう♪


トータルアドバイザー(惠十縁)

松本惠



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