top of page
検索
  • 執筆者の写真惠路

8月最終日

蝉の声も最後を飾るように日中激しさを増してますね

明日から9月となると、本格的に秋の感じで、温度変化が体に影響しますね

そんな季節の変わり目の時は、睡眠が特に大事

極力7時間睡眠を意識してみてください

健康な体は健康な生活習慣から♪


美Valo-i トータルアドバイザー

松本惠



閲覧数:3回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page