9/23-10/23は

腎臓・腎機能（副腎も）と膵臓をケアしましょう。

腰回りも（腰を捻るとか回すとか）同様にチェック。

マッサージ、リンパケア等で腰回りとかの"めぐり”をよくすること

お風呂へゆっくりと入って温まってくださいね♪

トータルアドバイザー（惠十縁）

松本惠