9/23-10/23 part2

食欲の秋、読書の秋、etc.....

家に居ながらセルフケアのできる時

以前にもお伝えした通り、この時期は自分を愛でる、労わる

腰回りと食べ過ぎと夜更かしに気を付けながら

10/7からの変化へ備えて、先ずは英気を養いましょう♪

トータルアドバイザー（惠十縁）

松本惠