惠路2021年12月10日読了時間: 1分凛としてお腹の中心に力を入れて目を大きく開けて胸を張って少し大股で歩いてみるそうすると、自然に足が前に運ばれて体から力が出てくる背中が丸い状態で、下を向きながら歩くとどうにもお腹がゆるっと力が抜けてエネルギーが漏れ出ていく姿勢を正して歩こうトータルアドバイザー(惠十縁)松本惠
お腹の中心に力を入れて目を大きく開けて胸を張って少し大股で歩いてみるそうすると、自然に足が前に運ばれて体から力が出てくる背中が丸い状態で、下を向きながら歩くとどうにもお腹がゆるっと力が抜けてエネルギーが漏れ出ていく姿勢を正して歩こうトータルアドバイザー(惠十縁)松本惠
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