補う削る

身体に不調が現れる時

どこかしらの不足や逆に過多で悲鳴をあげたりしてる

例えばミネラル不足だったり、睡眠不足だったり

糖分摂取し過ぎだったり、飲み過ぎだったり

丁度良い加減は、体の声に耳を澄ますと聞こえて来る

そんな心と体のバランス大事

トータルアドバイザー(惠十縁)

松本惠