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  • 執筆者の写真惠路

調整の時

お盆の今、雨も降り続いてゆったりとした時間を持つとき

自分の体を温度変化に合わせるように

心もそれに合わせてゆっくり調整

走り続ける為には、調整してバランスをとる時間も大事

暖かいハーブティーでも飲みながら読書タイムはいかが?


美Valo-i トータルアドバイザー

松本惠




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