寒暖差

一気に秋になったと思ったら、いきなり３０度超え

秋の花粉も出てみたり

この毎日の寒暖差で体調もなんだか今一つになりがち

特にアレルギーが出始めた人はストレス発散を

ストレスが強いとアレルギーもひどくなります

今日は好きな音楽聴いてリラックス(^^♪

美Valo-i　トータルアドバイザー

松本惠