冷え

万病の元の冷え

グッと冷えてきた朝晩と日中の温度差中々体調が保ちづらいですよね

そんな時に見落としがちなのが"腸の冷え"

温かいものを取るだけでは無く、その中身が大切です

しっかりとスパイスや食物繊維をとる事で

保温効果は持続されやすくなります

お試し下さいね

トータルアドバイザー(惠十縁)

松本惠