香り

気分がすぐれない時

身体の調子がなんとなく優れない時

ダイエット中の気分の上下

そんなこんなの諸々の状態をスッと気分良く変えてくれるツールの一つに香りがあります

スッキリしたい時には、レモンなどの柑橘系🍋の香りとか

気分が落ちた時には自分の好きな香りがふわっと漂うだけでガラリと変わります

そんな香りの使い方をフルにご自分の生活の中に取り入れてみるのも良いですね♪

トータルアドバイザー(惠十縁)

松本惠